ほうれい線は口元の筋肉が大事

ほうれい線ができる原因の中でも一番影響しているのが、加齢により頬の筋肉が衰えです。
肌細胞を支える筋力が落ち、肌がたるんで口元の溝が深くなりほうれい線が目立ってきます。そこで大切なのが、頬の筋肉を強化してあげること。誰でも簡単にできるエクササイズで、口元の筋肉を鍛えてあげることで筋肉が強化され、口元は引き締まりほうれい線も薄くなっていきます。
食事の際によく噛むことやおしゃべりをすることでも口元の筋肉は鍛えられます。

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